Hoe cayennepeperthee te maken

Cayennepeper is een pittig smakend kruid dat oranje of rood is. Mensen strooien het op hun eten en nemen het op in recepten om wat warmte en smaak aan gerechten toe te voegen. Cayenne heeft ook helende eigenschappen en kruidkundigen gebruiken het al jaren om immuniteit op te bouwen, verkoudheden te bestrijden, zweren te kalmeren en het lichaam te helpen ontgiften. Onlangs heeft een afslankdieet genaamd "The Master Cleanse" een cayennepeperthee gebruikt om het lichaam van gifstoffen te spoelen en gewichtsverlies te bevorderen. Maak een cayennepeperthee met water, citroen, een flinke portie cayennepeper en eventuele extra ingrediënten die je helpen je gezondheidsdoelen te bereiken.

Het maken van cayennepeperthee om de immuniteit te versterken

Het maken van cayennepeperthee om de immuniteit te versterken
Meet 1 theelepel. (4,9 ml) cayennepeper en doe deze in een mok.
  • Gebruik minder cayennepeper en werk je weg tot 1 theelepel als de volledige hoeveelheid te sterk of te heet is. Als je cayennepeper niet regelmatig hebt gebruikt, vind je een volle theelepel misschien moeilijk.
Het maken van cayennepeperthee om de immuniteit te versterken
Giet heet water over de cayennepeper. Probeer water te gebruiken dat bijna het kookpunt heeft bereikt.
Het maken van cayennepeperthee om de immuniteit te versterken
Roer de cayennepeper en het water tot het is opgelost. Je zult vlokken van de cayennepeper in het water zien drijven, wat prima is.
Het maken van cayennepeperthee om de immuniteit te versterken
Voeg het sap van een halve citroen toe aan het kopje. Roer het citroensap door de thee.
Het maken van cayennepeperthee om de immuniteit te versterken
Laat de thee 1 à 2 minuten afkoelen voordat je nipt. Zodra het zo is afgekoeld dat u de mok kunt vasthouden zonder uw handen te branden, is het klaar om te drinken.
Het maken van cayennepeperthee om de immuniteit te versterken
Proef de cayennepeperthee. Drink het langzaam totdat het weg is. Mensen die het 's ochtends drinken, merken dat ze de hele dag meer energie en een snellere stofwisseling hebben. Sommige mensen drinken het voor een training voor een extra energieboost.
Het maken van cayennepeperthee om de immuniteit te versterken
Voeg desgewenst andere ingrediënten toe. Sommige mensen doen verse, geschilde gember op de bodem van de mok en laten deze in het hete water trekken voordat ze de cayennepeper en de citroen toevoegen. Gember kan helpen bij het elimineren van schadelijke bacteriën in je lichaam.
  • Voeg melasse of Stevia toe als je je thee wilt zoeten zonder suiker of suikervervangers.

Cayennepeperthee maken om gifstoffen te spoelen en af ​​te vallen

Cayennepeperthee maken om gifstoffen te spoelen en af ​​te vallen
Begin met 10 oz. (283 g) water. Deze thee kan warm of koud worden gedronken.
Cayennepeperthee maken om gifstoffen te spoelen en af ​​te vallen
Voeg 2 el toe. (28 g) citroensap en 2 el. (28 g) klasse B ahornsiroop aan het water. Deze ahornsiroop mag niet worden gezoet of verwerkt. Zoek naar de aanduiding Grade B op het label.
Cayennepeperthee maken om gifstoffen te spoelen en af ​​te vallen
Roer 1/10 theelepel erdoor. (0,5 ml) cayennepeper.
Cayennepeperthee maken om gifstoffen te spoelen en af ​​te vallen
Drink elke dag 6 tot 12 porties van deze thee om je lichaam te ontgiften, af te vallen en een betere gezondheid te krijgen.
Cayennepeperthee maken om gifstoffen te spoelen en af ​​te vallen
Eet geen voedsel of drink niets anders dan water en ongezoete thee terwijl u de cayennepeperthee consumeert als onderdeel van een reinigingsprogramma.
Cayennepeperthee maken om gifstoffen te spoelen en af ​​te vallen
Drink de thee minimaal 3 dagen, maar niet meer dan 10 dagen. Je zou je lichter en gezonder moeten gaan voelen.
Kan honing worden gebruikt in plaats van ahornsiroop?
Absoluut, dat is ook mijn voorkeur.
Kan droge cayennepeper worden gebruikt voor de thee of moet het verse cayennepeper zijn?
Ja. Droge peper kan worden gebruikt.
Kan ik het citroensap in de fles gebruiken?
Ja. Citroensap in flessen is gewoon geconcentreerd en niet zo vers. De voedingsstoffen die een verse citroen heeft, zijn door de houdbaarheid veel groter dan citroensap in flessen, maar je kunt het nog steeds gebruiken voor thee.
Is dit goed voor verkoudheid en ernstig hoesten?
Ja, cayennepeper is goed om het immuunsysteem te stimuleren en verkoudheid te bestrijden.
Kan ik eten terwijl ik de thee drink?
Over het algemeen. Er is meestal geen probleem met het drinken van thee en het tegelijkertijd eten van voedsel. Als je probeert af te vallen, is het beter om iets lichts te eten zoals toast met je thee in plaats van helemaal niets, maar het is persoonlijke voorkeur.
Waarom moet je ahornsiroop toevoegen?
U hoeft het niet te doen, maar het kan het zoeter maken of het kan helpen bij keelpijn, omdat het glad is.
Kan ik honing of bruine suiker gebruiken in plaats van esdoorn?
Ja, u kunt elke zoetstof gebruiken waarvan u denkt dat het het beste bij u past.
Wat doet de ahornsiroop om te helpen bij het reinigingsproces?
Het maakt de thee niet alleen op natuurlijke wijze zoet, maar bevat componenten die de witte bloedcellen in staat stellen infecties te bestrijden en helpt het immuunsysteem op te bouwen en tegelijkertijd je gewrichten te versterken.
Lost de peper op in koud water?
Ja, maar het lost veel langzamer op dan de peper in heet water te doen.
Kan ik honing gebruiken in dit recept?
Zeer zeker! Honing heeft grote gezondheidsvoordelen.
is er een wachttijd om opnieuw cayennepeperthee te gaan drinken?
Moet ik de verse cayennepeper vermalen voordat ik hem in water kook?
Kan ik theezakjes met citroengember gebruiken om cayennepeper thee te maken?
Koop gemalen cayennepeper bij elke supermarkt of markt. Je kunt het ook in bulk kopen bij natuurvoedingswinkels of online.
Praat met uw arts voordat u deelneemt aan vasten of reinigingen waarbij cayennepeperthee en geen voedsel betrokken zijn. Je wilt ervoor zorgen dat je lichaam een ​​paar dagen zo'n programma kan doorstaan.
l-groop.com © 2020