Hoe kardemom en kruidnagel groene thee te maken

Voel je je moe, uitgeput, suf? Even ontspannen? Moet uw gezondheid en conditie behouden blijven? Zo ja, probeer dan deze speciale groene thee die niet alleen uw geest opfrist, maar ook gunstig is voor uw lichaam en een natuurlijke glans op uw gezicht brengt.
Neem een ​​pan. Voeg het water toe en zet het op het vuur. Breng het water aan de kook.
Voeg de gedroogde groene theebladeren, kardemoms, kruidnagel en citroensap toe aan kokend water.
  • Vergeet niet om kardemoms vanaf één kant open te snijden om de smaak binnenin te openen.
Verlaag de warmtebron. Doe een deksel op de pan zodat er een beetje ruimte overblijft zodat overtollige stoom naar buiten kan komen.
Laat 2 tot 5 minuten intrekken. Het is nodig om het een paar keer te laten staan ​​om de echte essentie en smaak uit de natuurlijke ingrediënten te laten komen.
Verwijder het deksel. De hoeveelheid water moet nu worden teruggebracht tot bijna 1 kopje.
Zet een zeef op de beker.
Giet de vloeistof uit de pan in de beker. Voeg honing toe en roer.
Heet opdienen. Geniet van je zacht gekruide drankje met groene thee.
  • Laat voor een koude thee het een paar minuten staan ​​totdat het afkoelt. Voeg gemalen ijs toe en geniet ervan.
Gebruik groene theezakjes of groene theepoeder als gedroogde groene theebladeren niet beschikbaar zijn.
Je kunt de ingrediënten veranderen met andere ingrediënten zoals gedroogde jasmijn, gedroogde citroengras, gember, muntblaadjes, etc.
Gebruik honing in plaats van suiker. Het versterkt de smaak en maakt het gezonder.
Drink twee tot drie keer per dag voor een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Druk tijdens het uitpersen van de vloeistof met een lepel lichtjes op de ingrediënten in de zeef om de resterende vloeistof eruit te persen.
l-groop.com © 2020