Hoe maak je een Banana Yoghurt Parfait

Parfaits zijn een klassieke favoriet voor ontbijt, een middagsnack of dessert. Wanneer ze gemaakt zijn met de juiste ingrediënten, zijn ze heerlijk en gezond en nemen ze ook heel weinig tijd in beslag, waardoor ze ideaal zijn als je haast hebt. Als je van bananen houdt, probeer deze parfait dan eens!

De haver voorbereiden

De haver voorbereiden
Neem ongeveer 6 eetlepels haver en doe ze in een kom. Als je van haver houdt en denkt dat dit het hoogtepunt van je parfait moet zijn, kun je zeker meer nemen.
De haver voorbereiden
Giet 1 eetlepel ahornsiroop over de haver. Als je liever honing hebt, gebruik dat dan, maar het originele recept vraagt ​​om ahornsiroop. Deze stap is optioneel; als je geen fan bent van siroop, hoef je er geen toe te voegen.
De haver voorbereiden
Meng de haver en ahornsiroop goed.
De haver voorbereiden
Verwarm een ​​pan met antiaanbaklaag op middelhoog niveau. Kook de haver en ahornsiroop ongeveer 2 tot 3 minuten. Dit zou zeker meer crunch en zoetheid aan de haver moeten toevoegen. Als het klaar is met koken, leg dat dan opzij.

De andere ingrediënten voorbereiden

De andere ingrediënten voorbereiden
Controleer of de bananen rijp zijn voordat je ze gaat snijden. Het maakt eigenlijk niet uit hoe je de banaan snijdt, maar dunne plakjes zijn standaard.
De andere ingrediënten voorbereiden
Kies de yoghurt. Een van de beste onderdelen van het maken van een parfait is dat je creatief kunt worden met de soorten yoghurt. Een geweldige manier om een ​​parfait gezond te maken, is door Griekse yoghurt te gebruiken. Voor deze parfait is yoghurt met vanillesmaak leuk. Andere favorieten die geschikt zijn, zijn bosbessen- en aardbeienyoghurts, die de bananensmaak mooi aanvullen.
De andere ingrediënten voorbereiden
Kies eventuele extra noten of toppings. Noten die heel goed bij deze parfait passen, zijn walnoten, amandelen en cashewnoten. Als je niet van noten houdt, laat ze dan weg.
De andere ingrediënten voorbereiden
Rozijnen en veenbessen smaken ook erg goed bij deze parfait. Houd er rekening mee dat ze echter vaak suiker hebben toegevoegd.

De parfait van bananenyoghurt maken

De parfait van bananenyoghurt maken
Kies een groot glas of kopje. Parfaits zijn meestal gelaagd, wat beter werkt als het aan een hoog glas wordt toegevoegd in plaats van een kom.
De parfait van bananenyoghurt maken
Begin door een grote lepel yoghurt in het glas te doen. Maak het iets plat, zodat het gemakkelijker is om de dingen erop te leggen.
De parfait van bananenyoghurt maken
Voeg een lepel haver toe.
De parfait van bananenyoghurt maken
Voeg een paar plakjes banaan toe.
De parfait van bananenyoghurt maken
Blijf de laatste drie stappen herhalen totdat je de bovenkant van de beker bereikt: een laagje of yoghurt, dan haver en dan bananen.
De parfait van bananenyoghurt maken
Voeg toppings toe. Wanneer je de top bereikt, voeg je eventuele extra toppings toe die je eerder hebt uitgekozen. Je kunt ook een scheutje ahornsiroop van honing toevoegen als je wilt.
De parfait van bananenyoghurt maken
Dienen. Sommige mensen houden ervan om de parfait ongeveer tien minuten in de koelkast te bewaren, zodat het koud en verfrissend is als ze het eten. Het is aan jou hoe lang je wilt wachten voordat je het serveert.
De parfait van bananenyoghurt maken
Afgewerkt.
Het gebruik van een verscheidenheid aan noten en yoghurt kan het interessanter maken.
Griekse yoghurt smaakt geweldig en is perfect voor yoghurt. Het is veel gezonder dan gearomatiseerde en suikerachtige yoghurt.
Vermijd het eten van de parfait als deze lange tijd wordt bewaard. De haver wordt drassig, dus die speciale crunch zullen ze niet toevoegen.
Wees voorzichtig bij het koken van de haver. Kook ze niet te lang omdat ze kunnen verbranden.
Hoewel het recept ahornsiroop vereist, gebruik het niet te veel. Het bevat veel suiker, dus gebruik het in kleine hoeveelheden.
l-groop.com © 2020